Unterstützung rund um schwanger werden, Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach
Zu meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin bin ich zudem Hebamme mit 20jähriger Berufserfahrung.
Vielleicht haben Sie sich schon ein bisschen informieren können, inwieweit u.a. klinische Hypnose und die Yager-Methode Anwendung finden. Dennoch möchte ich Ihnen hier noch einmal kurz zusammenfassen, wie Sie u.a. bei Kinderwunsch, in einer Schwangerschaft, zur Vorbereitung auf eine Geburt und in der Zeit nach der Geburt Unterstützung erfahren können.
Wenn Sie Interesse an Hypnose für oder in dieser besonderen Zeit haben, dann melden Sie sich bitte so früh wie möglich. Die Zeit vergeht rückblickend dann doch relativ schnell und auch Hypnose braucht ihre Zeit, um ihre Wirkung zu entfalten. Schieben Sie es nicht auf die lange Bank! Gerade wenn es sich um Ängste oder Unsicherheiten handelt, vielleicht nach einer bereits erlebten Geburt, dann warten Sie nicht zu lang - am besten gar nicht.
Je nach unser beider Terminkalender, kann es ein paar Wochen dauern, bis wir zusammen kommen. Aufgrund meiner Erfahrungen plane ich immer mit 3 Terminen im Abstand von 2 bis 4 Wochen. Also nicht lang warten sondern zeitnah für ein unverbindliches und kostenfreies Vorgespräch melden, damit wir alles Wichtige besprechen und Sie dann entscheiden können, ob Ihnen die Hypnose bei mir eine Hilfe sein kann.
KINDERWUNSCH
Zur Unterstützung des Schwangerwerdens und begleitend zu laufenden Behandlungen in Kinderwunschpraxen wird "Trance-Arbeit" zunehmend erfragt.
Auf seelischer Ebene wird die werdende Schwangere in Ihrem Wunsch ein Baby zu bekommen gestärkt und Sorgen und Ängste gelindert und mögliche bestehende Blockaden gelöst. Auf körperlicher Ebene können die organischen und hormonellen Prozesse gesund gestaltet werden, um der Schwangerschaft eine feste Basis zu geben.
SCHWANGERSCHAFT
Beide Verfahren bieten eine sanfte und tiefenwirksame Möglichkeit Schwangerschaftsbeschwerden zum Teil vorzubeugen, aber auch zu lindern. Stress, Übelkeit, extreme Müdigkeit, Schlafprobleme sind nur einige Beispiele.
Im Rahmen der Vorbereitung auf die Geburt biete ich die Möglichkeit der hypnomentalen Geburtsvorbereitung, um sich mit stärkenden Trancereisen und Suggestionen auf die Geburt vorzubereiten, Ängste zu lösen, die Bindung zum Baby zu stärken und hilfreiche Entspannungs- und Schmerzlinderungstechniken kennenzulernen und zu üben.
Aus ganz unterschiedlichen Gründen kann es zu Bedenken oder Angst vor der Geburt kommen. Diese lässt sich ebenfalls soweit lindern oder soweit lösen, dass Sie sicherer, freier und mit Freude in Ihre Geburt gehen können, in Ihr krönendes Ereignis der Zeit des Wartens und der Vorfreude. In Fällen von "Angst vor der Geburt" oder zur Aufarbeitung eines vergangenen Geburtserlebnisses lassen Sie sich nicht zu viel Zeit.
Auch bei Beckenendlagen können Sie eine Wendung Ihres Kindes in die für die Geburt einfachere Schädellage bewirken, wenn grundsätzlich die körperlichen Möglichkeiten gegeben sind, denn man kann annehmen, dass es auch andere Gründe für das "Sitzen" eines Kindes geben kann. Diese Anwendungen können als sanfte Möglichkeit genutzt werden, um die Änderung der Lage Ihres Babys im Bauch durch seine eigene Bewegung zu bewirken und damit eine wunderbare Basis für eine natürliche Geburt zu schaffen.
Wenn der errechnete Entbindungstermin überschritten ist, nimmt für viele Frauen der Wunsch zu, dass endlich die Geburt beginnt und auch eine gewisse Anspannung, die oft zusätzlich durch den Druck der Umgebung wie Familie und Freunde und natürlich auch der Sorge um das Wohlbefinden des Babys unterstützt wird. Auch in diesem Falle können die Methoden genutzt werden, um sich von der Schwangerschaft zu verabschieden, den schwangeren Körper in die Phase der Geburt zu leiten und das Baby willkommen zu heißen.
NACH DER GEBURT
Nach der Geburt kann es einige Themen geben, bei denen Ihnen Hypnose und die Yager-Therapie Hilfe bieten. So können sie u.a. zur Entspannung, bei Schlafproblemen und Baby Blues, zur Beschleunigung der Wundheilung und zur Unterstützung bei Stillproblemen hilfreich sein. Die Verarbeitung trauriger oder negativer Geburtserfahrungen können sanft unterstützt werden.
Die Geburt meines Sohnes im Oktober 2014 habe ich als sehr traumatisierend empfunden. Vermutlich war sie ganz normal, aber für mich war es furchtbar. Als ich nun erneut und unverhofft schwanger wurde, bekam ich direkt Panik beim Gedanken an die Geburt. Ich lies mich von meiner Hebamme zum Thema Kaiserschnitt beraten und sie empfahl mir zunächst Kontakt zu Nora aufzunehmen und ggf. eine Hypnosetherapie zu machen bevor ich die Entscheidung zum Kaiserschnitt final treffe.
Ich rief Nora an und sie sendete mir zur Vorbereitung einige Unterlagen. Alleine diese Unterlagen zeugten schon von der Professionalität mit der Nora arbeitet. Ich war mir nicht sicher ob ich der "Typ" für Hypnose bin, aber ich wollte es ausprobieren. Das Anamnesegespräch war schon sehr toll und ich war mir schon da sicher, dass ich mein Baby spontan gebären will. Zur Vorbereitung auf die erste Hypnose bekam ich noch eine Audiodatei mit Atemübungen für zu Hause. Normalerweise mag ich sowas gar nicht. Aber da es Noras Stimme war und ich damit positive Assoziationen hatte, klappte das prima und ich flüchtete mich manchmal regelrecht in diese Datei, wenn es mir zu viel wurde im Alltag.
Die Hypnosesitzungen waren sehr intensiv und aufregend und schön und entspannend und etwas völlig neues. Nora nimmt sich für alles unglaublich viel Zeit und neben der reinen Hypnose bekommt noch eine ganze Menge anderes Handwerkszeug mit auf den Weg.
Ende Juli gebar ich dann meine Tochter und es war eine wunderbare Geburt und vor allem ein heilendes Erlebnis für meine erste Geburt. Ich habe mich in den Tagen danach immer wieder bewusst an die Geburt erinnert und hätte sie am liebsten nochmal erlebt, wohingegen ich nach meiner ersten Geburt um alles in der Welt nicht mehr daran denken wollte.
Ich kann die Hypnosetherapie bei Nora wärmstens empfehlen und werde sie bestimmt auch nochmal für andere Lebensbereiche nutzen.
Eine Hypnosesitzung bei Nora hat mir sehr dabei geholfen mit schwereren Unsicherheiten und Ängsten in der Frühschwangerschaft klarzukommen und sie zu besiegen. Die Hypnose hat nachhaltig bewirkt, dass ich mich ausgeglichener gefühlt habe, mehr Vorfreude empfinden und die Schwangerschaft genießen konnte.
Den Prozess der Hypnose würde ich persönlich so beschreiben, dass sie mir einen Blick in mein Inneres gegeben hat, einen Blick auf das Wesentliche, der mir vorher versperrt war. Ich konnte mir selbst eine positive Botschaft hinterlassen, die ich mir vorher zusammen mit Nora überlegt habe.
Mein Eindruck ist, dass Nora ein tiefes Verständnis für verschiedenste Lebensumstände hat und ihren Klientinnen und Klienten mit viel Respekt und Empathie begegnet war mir sehr wichtig und dadurch konnte ich mich leicht auf die Hypnose einlassen und mich dabei gut entspannen.
Ich bin Frau Krohn mehr als dankbar für das Angebot der hypnomentalen Geburtsvorbereitung, die ich jeder werdenden Mutter wünsche! Nach der langen und kräftezehrenden Geburt meines ersten Kindes, mit unfassbaren Schmerzen, hatte ich das Gefühl: ‚Das muss auch anders gehen.‘ Bei Frau Krohn habe ich mich sofort gut aufgehoben gefühlt. Sie hat sich sehr umfangreich auf unser erstes Treffen vorbereitet, die Sitzungen meinen persönlichen Bedürfnissen entsprechend gestaltet und ihren „Fahrplan“ flexibel sich ergebenden Situation angepasst. Frau Krohn und diese (für mich erste) Erfahrung mit Hypnose haben mich absolut beeindruckt und überzeugt. Ich habe viel über mich gelernt, Zusammenhänge erkannt und so haben wir neben der eigentlichen Geburtsvorbereitung in den drei Sitzungen auch noch weitere Themen bearbeitet. Die Geburt meiner Tochter verlief überraschend schnell. Die gesamte Eröffnungsphase habe ich tatsächlich schmerzfrei wahrgenommen, bzw. überhaupt nicht als solche realisiert. Spürbare Wehen hatte ich gerade einmal für ca. 3 Stunden., wovon die ersten 2 Stunden immer noch gut händelbar waren. Die letzte Stunde war dann extrem intensiv, aber es war tatsächlich nur diese eine Stunde, in der ich mich alles andere als entspannt gefühlt habe. Obwohl meine Tochter mit 54cm und stolzen 4100g ein Wonneproppen war, habe ich keine Geburtsverletzung. Außerdem sie ist das tiefenentspannteste Baby, das ich mir vorstellen kann. Das totale Kontrastprogramm zu ihrem großen Bruder. Insgesamt bin ich unendlich glücklich und erleichtert, wie wunderbar diese Geburt war! Und es ist einfach erstaunlich, welche Veränderungen ich seit den Hypnosesitzungen bereits in meinem Alltag wahrnehmen konnte.
