HEILPRAXIS FÜR SEELISCHE UND KÖRPERLICHE GESUNDHEIT Hypnosetherapeutin Nora Krohn
 

Selbsthypnose 


Mit den Audiodateien erhalten Sie einen Eindruck davon, wie Sie meine Stimme in den Trancezustand leitet, in dem Heil- und Veränderungsprozesse möglich sind.

Ihnen wird die Ruhe und die Entspannung wahrscheinlich bekannt vorkommen - und das darf es auch, denn Trance ist ganz natürlich. Oft ist es ein Gefühl von "Ich sitze oder liege entspannt da mit geschlossenen Augen." Ich wünsche Ihnen, dass Sie eventuelle Unsicherheiten verlieren und erleben, wie wohltuend allein diese tiefe Entspannung ist und wie bewusst und selbstbestimmt Sie weiter sein können. Gehen Sie auf keinen Fall "verbissen" an diese Selbsthypnose, sondern seien Sie neugierig und gespannt, wie sich Trance anfühlen kann und was allein dieser Zustand Gutes bewirkt. 

Nutzen Sie die Kraft der Selbsthypnose für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden! Gönnen Sie sich, am besten täglich, ganz bewusst Zeit für sich und tiefe Erholung für Ihren Körper und Geist. Ein ganz wunderbarer Weg auch, um den Folgen der Alltagsherausforderungen wirksam entgegenzuwirken. 

Wenn wir in einem gemeinsamen Termin direkt miteinander arbeiten, ich mich ganz allein auf Sie einstellen und mich nach Ihren Bedürfnissen richten kann, kann der Entspannungszustand genau so ideal für Sie werden, dass Sie ihn optimal nutzen können und mit ausgesuchten Anwendungen die Veränderung bewirken können, die Sie sich wünschen.

Zur Vorbereitung auf die Hypnosetherapie, hören Sie eine der Selbsthypnose-Audios ab einer Woche vor unserem Termin 1 Mal täglich. Körper und Geist gewöhnen sich an diesen anderen Bewusstseinszustand, so dass Sie immer schneller und tiefer sinken werden. Sie "eichen" sich auf meine Stimme und schulen Ihre Trance- und Visualisierungsfähigkeit, was die Effektivität unserer gemeinsamen Sitzung erhöhen kann. All das zusammen bereitet unsere Zusammenarbeit nicht nur vor, sondern aktiviert bereits vor unserem ersten Termin Ihre Selbstheilungskräfte.

Hören Sie die Aufnahme bitte auch, wenn Sie nicht glauben, "in Trance zu sein" oder in Trance gehen zu können.

Jede Aufnahme dauert etwa 30 Minuten. Sorgen Sie für Ruhe, Tür zu, Klingeltöne und Türklingel aus. Wenn Sie leicht frieren, decken Sie sich zu oder ziehen Sie einen Pullover/ Strickjacke an und legen Sie alles ab, was stören könnte (Gürtel, Uhr, Kontaktlinsen, Brille usw.). Machen Sie es sich bequem - liegend oder sitzend.

Es handelt sich um zwei verschieden Aufnahmen, wobei jeweils eine mit trancefördernder Musik hinterlegt ist. Probieren Sie einfach, was Ihnen angenehmer ist, was Ihnen hilft, leichter los zu lassen.  Beide sind geeignet zur Vorbereitung Ihrer Hypnosetherapie.

Hören Sie die Aufnahme nur, wenn Ihre Aufmerksamkeit nicht bei anderen Dingen gebraucht wird! 




 


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