HYPNOSE- UND YAGER-THERAPIE
Veränderung beginnt im Inneren
Vielleicht sind Sie hier, weil Sie sich momentan in einer Phase befinden, in der Sie nicht so recht weiterkommen oder sich Veränderungen in Ihrem Leben wünschen? Haben Sie sich bereits "auf den Weg" gemacht und wünschen für Ihre Weiterentwicklung Unterstützung? Oder Sie sind einfach neugierig und möchten erfahren, wie es ist, mit Ihrem Unbewussten in Kontakt zu treten, und welche neuen Möglichkeiten sich dadurch für Sie eröffnen können?
Wenn Sie den Impuls verspüren, etwas für sich zu tun oder etwas zu verändern, Wege aus einer Krise zu finden oder eine neue Richtung einzuschlagen, nutzen Sie diese wertvolle Energie!
Lassen Sie uns sprechen, damit ich Ihnen in einem unverbindlichen und kostenfreien Vorgespräch genau die Informationen geben kann, die Sie suchen.
DAS BIN ICH
Herzlich willkommen
Ich bin Nora Krohn, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Hypnose- und Yager-Therapie in Rostock.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihr Leben mithilfe von Hypnose- und Yager-Therapie unbeschwerter und freier zu gestalten. Diese Methoden können Ihnen helfen, positive Veränderungen leichter umzusetzen und eine neue Richtung einzuschlagen, indem wir die im Unterbewusstsein verborgenen Selbstheilungskräfte, Fähigkeiten und Ressourcen nutzen und aktivieren. So können Sie Ihre persönliche Entwicklung, Neuausrichtung und Entfaltung auf wundervolle Weise vorantreiben.
Wenn Sie mehr über mich und meine Arbeitsweise erfahren möchten und darüber, wie ich Sie dabei unterstützen kann, Ihr Potenzial zu nutzen, um Hindernisse zu überwinden, neue Sichtweisen zu entwickeln und individuelle Lösungsmöglichkeiten zu entdecken, dann lade ich Sie ein, sich etwas Zeit zu nehmen und meine Internetseite zu erkunden.
Ich bitte um Verständnis für die ausführlichen Informationen und gelegentlichen Wiederholungen - sie sind dazu da, Ihnen einen klareren Eindruck von meiner Herangehensweise zu vermitteln.
Ich habe oft versucht, die Informationen in kurzen, prägnanten Stichpunkten zusammenzufassen. Doch glaube ich, dass es wichtig ist, gewisse Aspekte ausführlicher zu erläutern, damit Sie bereits hier ein Gefühl dafür bekommen, was Sie bei mir erwartet und wie ich arbeite.
Besonders am Herzen liegt mir, dass Sie meine Haltung zur Zusammenarbeit in diesem "Team-Prozess" verstehen, da jeder von uns individuelle Vorstellungen und Erfahrungen mitbringt.
Schmunzeln Sie einfach über die Wiederholungen hinweg oder, noch besser, nutzen Sie schon jetzt das Prinzip der Hypnose – die Kraft der Wiederholung zur Vertiefung.
► Um einen ersten Überblick zu erhalten, scrollen Sie einfach weiter nach unten auf dieser Seite. Wenn Sie mehr Details möchten, klicken Sie gern nach und nach auf die verschiedenen Weiterleitungen oder Menüpunkte.
► Hier erhalten Sie Antworten auf die häufigsten Fragen.
DAS SAGEN MEINE KLIENTEN
Was ist mit Hypnose möglich?
Persönliche Erfahrungen können oft ein noch klareres Bild, ein noch besseres Gefühl zur Hypnose und einer Zusammenarbeit mit mir vermitteln.
Sie finden hier Rückmeldungen meiner Klient/innen zu verschiedensten Problemstellungen, in denen sie mir ihre persönlichen Erfahrungen während und nach der Hypnosetherapie schildern.
Die zeitliche Distanz zwischen Zusammenarbeit und Rückmeldung variiert zwischen wenigen Wochen und mehreren Monaten bis Jahren.
Auf diesem Wege noch einmal meinen herzlichen Dank für Ihr Vertrauen und Ihre Offenheit!
KURZZEITTHERAPIE
Hypnose- und Yager-Therapie
Viele meiner Klienten kommen zu mir, weil sie festgestellt haben, dass bewusste Reflexion, logische Analyse oder reine Willenskraft allein nicht ausreichen. Oft haben sie bereits verschiedene Ansätze ausprobiert und auch gute Veränderungen angestoßen, jedoch haben sie dennoch das Gefühl, nicht weiterzukommen oder irgendwo festzustecken. Oder Dinge, die schon lang hinter ihnen lagen, tauchten wieder auf, nur vielleicht in anderem Kontext. Manchmal warteten sie auch darauf, dass sich die Dinge von selbst regeln.
In meiner Praxis in Rostock arbeite ich mit den tiefenwirksamen, sogenannten Kurzzeittherapiemethoden Hypnose und Yager-Therapie.
Sie ermöglichen es, verhältnismäßig schnell an die Wurzeln von Probleme zu gelangen und die unbewussten Fähigkeiten zu nutzen, um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen in im Unterbewusstsein herbeizuführen. Auf diese Weise können grundlegende Veränderungen in Körper, Geist und Seele bewirkt werden, die sich dann positiv in Ihrem Alltag wiederspiegeln.
Viele Herausforderungen und Beschwerden können sich in vergleichsweise kurzer Zeit verändern, auch wenn frühere Strategien vielleicht nicht die gewünschten Ergebnisse erzielt haben.
Doch wie bei allen Methoden zur Gesundheitsförderung ist auch die Arbeit mit dem Unbewussten ein Prozess, der Offenheit, Bereitschaft zur Veränderung sowie Geduld für die Entwicklung und eine positive Erwartungshaltung erfordert.
Sollten Sie sich bereits in guten Händen befinden oder auf den Beginn einer Therapie an einem anderen Ort warten, können Hypnose und verwandte Methoden eine begleitende Unterstützung bieten, um Ihnen Stärkung und Stabilität zu geben.
BEHANDLUNGSGRÜNDE
Wobei kann Hypnose helfen?
Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose- und Yager-Therapie sind in meinen Augen nahezu grenzenlos und haben schon vielen Menschen bei verschiedensten Anliegen geholfen.
Die Wirksamkeit ist gut untersucht, empirisch belegt und wissenschaftlich anerkannt.
Sie können bei diversen körperlichen und seelischen Krankheiten und Belastungen Linderung bewirken, bei der Lebensführung und -gestaltung unterstützen, ermöglichen eine Veränderungen einschränkender Glaubenssätze und ungewünschter Verhaltensweisen und werden auch gern zur Gesundheitserhaltung in Anspruch genommen.
► Kann mir geholfen werden bei...?
VERÄNDERUNG IST EIN PROZESS
Erwartungshaltung
Immer wieder gibt es Berichte und Beschreibungen, die den Eindruck vermitteln, Hypnose und Yager-Therapie seien „Wunder“-Behandlungsmethoden.
Es stimmt, dass es Erfahrungen gibt, bei denen eine einzige Sitzung ausgereicht hat. Doch es ist wichtig, diesen Eindruck nicht auf alle Fälle zu übertragen. Tatsächlich sind diese Methoden im Vergleich zu vielen anderen Ansätzen relativ schnell und effizient darin, die Regulation von Vorgängen im „System“ zu unterstützen und wieder störungsfreier herzustellen.
Gleichzeitig ist jeder Mensch und seine Geschichte sowie jede Zusammenarbeit ganz individuell. eine neue Richtung einzuschlagen Daher ist es nicht möglich, im Voraus zu sagen, ob und wie schnell sich Veränderungen oder Verbesserungen zeigen werden. Mit Hypnose und der Yager-Methode lassen sich die inneren Voraussetzungen schaffen, damit sich nach und nach, auch im Anschluss an die Termine, Veränderungen zeigen können.
Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir und meinen Methoden entscheiden, entscheiden Sie sich auch dafür, sich und den unbewussten Prozessen und daraus folgenden bewussten Veränderungen und Entwicklungen Zeit zu geben, die die nötige Aufmerksamkeit erhalten und Geduld bekommen, um möglichst wirksam zu sein.
Nach einem bewährten Konzept teile ich die notwendigen Schritte in mehrere Hypnosetermine auf, um den gesetzten Impulsen Zeit zu geben, sich zu entfalten, und darauf aufbauend die nächsten Schritte zu tun.
Ich möchte vermeiden, dass aufgrund falscher Erwartungen der Eindruck entsteht, „dass das alles gar nichts bringt“. Ihr Engagement in Bezug auf Ihr Wohlbefinden ist wertvoll, und das sollte sich auch in den Ergebnissen wiederspiegeln! Gute Behandlungsergebnisse sind auch für mich von großer Bedeutung. Es wäre für alle Beteiligten demotivierend, einen laufenden Prozess vorzeitig abzubrechen, sei es aus Ungeduld oder aus finanziellen Gründen.
Ein Veränderungsprozess ist von verschiedenen Faktoren abhängig, variiert individuell und ist daher nicht vorhersagbar. Manchmal treten mehrere Themen auf, die sich gegenseitig beeinflussen, auch wenn man die Hypnose „nur“ wegen eines bestimmten Anliegens nutzen möchte.
Hypnose und Yager-Therapie sind kraftvolle Werkzeuge, aber auch sie können keine Wunder bewirken. Was (vielleicht schon eine Weile) besteht, kann nicht von heute auf morgen tiefgründig und umfassend verändert werden. Denken Sie an die Sanierung eines Gebäudes: Es gibt schnelle Lösungen, die vielleicht kurzfristig tolle Ergebnisse zeigen, aber nicht nachhaltig sind. Eine tiefere bzw. ausführlichere Auseinandersetzung mit der Problematik, Ursachenforschung und dann erforderlicher Arbeit daran erfordert mehr Zeit und Einsatz, führt aber oft zu nachhaltigeren Ergebnissen.
Ich bin überzeugt davon, dass es wichtig ist, die Ursachen zu finden und entsprechend zu handeln.
Ich möchte Ihnen ans Herz legen, nicht zu erwarten, dass nach einem Termin oder ein paar mehr alles gelöst ist und das Leben wunderbar – manchmal benötigt es auch nach dem zweiten oder dritten Termin Zeit, um Fortschritte zu bemerken. In unseren Sitzungen legen wir gemeinsam die Grundlagen, setzen Impulse und beobachten die Entwicklungen, die dann in der Zeit danach geschehen. EIn Entwicklungsprozess verläuft von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich, ebenso wie Tempo und die Reihenfolge der Schritte - selbst wenn das Thema identisch ist. Mit Hypnose begeben Sie sich auf einen Weg in eine neue Richtung, auf eine Reise an einen anderen Ort. Manchmal hat man das Reiseziel mit ein paar Hypnosesitzungen erreicht, meist aber geht es mit der Entwicklungs-und-Veränderungs-Reise nach den Hypnosesitzungen weiter.
Häufig treten Veränderungen schrittweise auf, beginnend mit den leichteren und weniger problematischen Aspekten, bevor wir sie sich in den tieferliegenden, komplexer verbundenen oder länger andauernden Themen zeigen - nach dem sog. "Zwiebelschalenprinzip" von außen nach innen, von leichter zu lösen zu kniffeliger, von erst seit kurzem vorhanden zu bereits länger bestehend.
Jede Sitzung ist individuell und intensiv, und der Inhalt orientiert sich an den aktuellen Bedürfnissen des Klienten, die zum jeweiligen Termin mitgebracht werden. Die Dauer eines Termins, der immer einen ausführlichen Gesprächsanteil und die eigentliche Hypnosesitzung enthält, variiert erfahrungsgemäß bei Erwachsenen zwischen 3 und 6 Stunden und bei Jugendlichen zwischen 2 und 3 Stunden, wobei die ersten Termine auch etwas länger dauern können.
Viele Klienten sind bereits nach drei bis fünf Hypnosesitzungen zufrieden mit den Fortschritten, die sie erzielt haben - mit den Schritten, die Sie getan haben.... in die neue Richtung. Einige entscheiden sich dafür, in größeren Abständen weitere Termine zu nutzen, um sich weiter ihrer Weiterentwicklung zu widmen oder auch neuen Themen, die sich auf Ihrem neuen Weg zeigen, um kontinuierlich weiterzukommen.
Auch wenn ich das Bedürfnis nach klarer Aussage zu Termindauer und -anzahl sehr verstehen kann, kann ich trotz reichlicher Erfahrungen und Begegnungen im Vorfeld nicht vorhersehen, was genau in Ihrer Situation erforderlich sein wird.
Glücklicherweise unterliege ich nicht den zeitlichen Vorgaben der Krankenkassen. Als Heilpraktikerin bin ich an keine inhaltliche und zeitliche Vorgaben durch Krankenkassen gebunden und habe ich die Möglichkeit, jedem Klienten und jedem Termin die Zeit einzuräumen, die es gerade braucht bzw. erforderlich ist, und muss einen laufenden Prozess nicht unterbrechen, bloß weil die Zeit um ist, was wiederum die Wirkkraft schwächen kann. Weil Sie und Ihre (innere) Arbeit die Zeit bekommen, die Sie brauchen, können Dinge schneller in Bewegung kommen und Veränderung bewirkt werden. Gerade Klienten, die die üblichen 50-Minuten-Termine kennen, schätzen diese Möglichkeit sehr.
► Das bekommen Sie | Das kostet es
KLIENT/IN UND THERAPEUTIN
Wie arbeiten wir zusammen?
Damit unsere Zusammenarbeit für Sie möglichst zufriedenstellend wird, richten wir uns ganz nach Ihrem Thema, Ihren Zielen und Bedürfnissen. Ich möchte Sie dabei unterstützen, in einem heilsamen und nachhaltigen Rhythmus den Weg zu Ihrer eigenen Veränderung und Heilung zu finden.
Die Arbeit mit Ihrem Inneren basiert auf Vertrauen. Deshalb ist es mir sehr wichtig, dass Sie sich gut informiert und sicher fühlen. Wir begegnen uns auf Augenhöhe – Sie als Experte für Ihr Leben und ich als Expertin für den Prozess.
Wir sind ein Team, denn ich kann die Hypnose nicht allein gestalten: Ich bringe mein Wissen, meine Erfahrung und mein Können ein, um Sie zielgerichtet bei Ihren Veränderungen zu unterstützen. Den größten Erfolg werden wir gemeinsam erreichen, wenn Sie bereit sind, sich mir und meinen Methoden anzuvertrauen, aktiv mitzuarbeiten und Geduld mitzubringen.
Mit einem Ziel vor Augen und dem Entschluss, sich in auf die Reise zu begeben, sich auf den Weg in diese Richtung zu begeben, können Sie mit der Unterstützung Ihres Unterbewusstseins viel bewirken, wenn Sie es um Hilfe bitten und arbeiten lassen, ohne bestimmen oder sich einmischen zu wollen, in dem Vertrauen, dass es das tut, was jeweils in diesem Moment sinnvoll und dienlich ist, denn auch dem Unterbewusstsein lässt sich keine Heilung oder Veränderung einfach befehlen und übernimmt es nicht alles für Sie.
Hypnose und die Yager-Methode sind hochwirksame und effiziente Behandlungsmethoden. Viele Probleme und Beschwerden können sich bereits nach wenigen Sitzungen verändern und in eine neue Richtung gelenkt, auf einen neuen Weg gebracht werden.
Wie bei allen Verfahren zur Förderung der Gesundheit erfordern auch Hypnose und Co. Offenheit für den Prozess sowie die Bereitschaft zur eigenen Veränderung und etwas Geduld.
PRAXISRÄUME
Wo arbeiten wir zusammen?
Fernab des trubeligen Alltags werden wir uns in meiner Praxis - gelegen in einem ruhigen Innenhof der Rostocker Innenstadt - mit aller Aufmerksamkeit, Zeit und Ruhe darum kümmern, dass Sie auf einen neuen Weg kommen und die Dinge sich so entwickeln können, wie Sie es sich wünschen.
NICHT ZÖGERN
Es ist Ihre Entscheidung
Aus Erfahrung weiß ich, dass man dazu neigt, Dinge vor sich herzuschieben. “Das kriege ich doch irgendwie alleine hin." – diesen oder ähnliche Sätze habe ich häufiger gehört. Und dann kommt der Zeitpunkt, an dem es nicht mehr geht und die Menschen nach anderen Lösungswegen, neuer Unterstützung, weiteren Impulsen und anderen Möglichkeiten suchen. Eine "Krise" birgt immer die Chance für eine Wendung im Geschehen und einen neuen, anderen, passenderen Weg.
Wie lange wollen Sie noch mit Ihrem Problem leben? Finden Sie einen Anfang! Das Wichtigste ist jetzt Ihr Entschluss, wirklich etwas zu ändern!
Warten Sie nicht darauf, dass äußere Umstände sich wandeln, Andere sich verändern oder Belastendes von allein verschwindet, sondern nehmen Sie Ihr Leben in die Hand! Sie haben nur dieses eine Leben im Hier und Jetzt. Es ist zu kurz, um es auf später zu verschieben. Und ich unterstütze Sie gern dabei.
UNVERBINDLICHES UND KOSTENFREIES VORGESPRÄCH
Gut informiert entscheiden
Ganz am Anfang steht in jedem Fall ein unverbindliches und kostenfreies, persönliches Orientierungsgespräch (wahlweise telefonisch oder online als Video-Termin), das uns beiden dazu dienen soll, wichtige Informationen auszutauschen und eine Entscheidung zu treffen.
✓ Wir widmen uns Ihren Anliegen und Erwartungen, so dass ich einen Einblick in Ihre Situation bekomme.
✓ Wir finden heraus, ob ich Ihnen mit meinen Methoden helfen kann.
✓ Wir besprechen Ihre Fragen und alles Wichtige zum Ablauf der Zusammenarbeit.
✓ Und wir bekommen ein erstes Gefühl füreinander.
Dazu suchen Sie sich am besten online einen passenden Termin in meinem Terminkalender, damit wir fest für ein Gespräch in Ruhe verabredet sind und uns nicht hinterhertelefonieren oder -mailen, auf Rückmeldungen warten und dadurch wertvolle Zeit verloren geht.
Wenn wir uns entscheiden, miteinander zu arbeiten, geht es auch schon los: Damit unsere Zusammenarbeit zu einer guten Erfahrung wird und möglichst viel für Sie bewirken kann, erhalten Sie von mir eine Vorbereitung und Einstimmung auf Ihr "Veränderungsprojekt" und die Hypnosebehandlungen aufgeteilt in zwei Portionen, der Sie sich bereits vor dem ersten Behandlungstermin widmen können - vielmehr sollten ;-), denn bereits die Vorbereitung ist wichtiger Bestandteil Ihres Veränderungsprozesses.
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TIEFENWIRKSAMKEIT
Wieso sind Methoden, die mit dem Unbewussten arbeiten, so effektiv?
Sie selbst können an die Wurzel Ihrer Probleme vordringen und
✓ Ihre Lebensqualität verbessern.
✓ Selbstheilungskräfte aktivieren und körperliche, mentale und seelische Heilungsprozesse unterstützen.
✓ Blockaden und Hindernisse lösen.
✓ ungewünschte, belastende oder ungesunde Verhaltensweisen ablegen.
✓ verborgene Ressourcen aktivieren.
✓ hilfreiche Fähigkeiten entdecken.
✓ neue Lösungswege erkennen.
✓ eine neue Richtung einschlagen.
✓ neue Sichtweisen und Verhaltensweisen entwickeln.
✓ Lebensenergie wieder in einen gesunden Fluss bringen, die Ihnen dann für Ihre Genesung, persönliche Entwicklung und Lebensgestaltung zur Verfügung steht.
Die Ursachen für Belastungen, Probleme und Beschwerden sind oft auf bewusster Ebene nicht zugänglich, und willentliche Veränderungsstrategien können mühsam oder leider nicht nachhaltig sein. Um zu den tieferliegenden, veralteten und hinderlichen „Programmierungen“ vorzudringen und echte Veränderungen zu bewirken, ist der „direkte Draht“ zum Unterbewusstsein von großem Nutzen.
Im Unterbewusstsein ist alles gespeichert, was uns zu dem macht, wie wir uns selbst und unser Leben wahrnehmen. Man kann es sich wie einen „Lebensspeicher“ vorstellen: Hier finden sich alle angeborenen, lebenswichtigen „Programme“ unbewusster körperlicher Abläufe sowie unsere bewusst und unbewusst gemachten Erfahrungen, die mit erlebten Gefühlen, Sinneseindrücken und Reaktionen verknüpft sind. Diese Erfahrungen sind wie Tagebucheinträge in unserem Unterbewusstsein festgehalten.
Das Unterbewusstsein ist prall gefüllt mit Erlebnissen, Wissen, Glaubenssätzen, Strategien, Verhaltensweisen und Lösungen.
Diese fungieren als „Programme“, die unbewusst und automatisch nahezu 95% unseres Verhaltens, unserer Gewohnheiten sowie unserer Denk- und Fühlweisen beeinflussen. Dazu zählen auch körperliche Abläufe, die wir nicht bewusst steuern können, wie Atmung, Herzschlag, Organfunktion, Hormonsystem, Stoffwechsel und Stressregulation.
Heutzutage geht man zudem davon aus, dass viele Beschwerden und Blockaden einen psychischen Anteil haben. Es wird angenommen, dass in unserer „Lebensbibliothek“ gespeicherte, emotional belastende Ereignisse und die daraus erlernten Glaubenssätze und Strategien Stress im Nervensystem hervorrufen – und dieser Stress kann sowohl körperlich als auch seelisch und mental belasten.
Die Methoden, mit denen ich arbeite, bieten Ihnen sanfte, kraftvolle und sichere Wege, um in Kontakt mit Ihrer inneren Schatzkammer, dem Unterbewusstsein, zu treten. Dort, an der Quelle Ihrer Erfahrungen, werden Sie gemeinsam mit meiner Unterstützung entdecken, was es für die Veränderung Ihrer Situation braucht. Sie gestalten, kreieren, aktivieren und integrieren Ihre eigenen Lösungen, sodass die positive Veränderung in Ihrem bewussten Erleben stattfinden kann – genau so, wie Sie es sich wünschen.
Wir nutzen den natürlichen Mechanismus, auf dem Ihre Belastungen beruhen: Ihre Programme werden durch Erleben gestaltet und gespeichert, nur dass wir diesmal positive, aktive und bewusste Veränderungen herbeiführen. Das ist möglich, weil das Gehirn nicht zwischen realem Erleben und intensivem Vorstellen unterscheidet – der Programmierungsprozess bleibt derselbe.
Auch wenn es vielleicht einfach erscheinen mag: Sie tragen die Lösungsmöglichkeiten bereits in sich. Ich weiß nicht, welche das sind, aber ich bin mir sicher, dass sie nur darauf warten, entdeckt zu werden. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre ganz eigenen Lösungen zu finden und zu gestalten.
HYPNOSE - SICHER UND NATÜRLICH
Warum Sie keine Angst haben brauchen
Eins vorab: Sie bleiben jederzeit Herr Ihrer Entscheidungen!
Hypnose erfordert Ihren bewussten Willen zur Veränderung und die Bereitschaft, aktiv und konzentriert mitzumachen. Ich bin da, um Sie dabei zu begleiten, in eigenem Tempo durch Ihr (inneres) Erleben zu gehen, und Ihnen dabei Optionen aufzuzeigen, wie Sie ganz aus sich selbst heraus in Ihrem Inneren die Veränderungen bewirken und Ihre ganz eigenen neuen Möglichkeiten erkennen können, die es braucht, um auf einen neuen Weg zu kommen. Ich allein kann gar nichts machen. Es liegt jederzeit Ihrer Entscheidung, ob und wie weit Sie sich darauf einlassen und mitmachen wollen. Es kann nichts ohne Sie oder Ihren Wunsch geschehen. Sie könnten sich auch jederzeit gegen meine Vorschläge entscheiden oder die Hypnose gar beenden.
Falls Sie skeptisch sind, ist das vollkommen verständlich. Viele Menschen haben durch Filme oder Showhypnosen ein mulmiges Gefühl, wenn es um Hypnose und das Unterbewusstsein geht. Lassen Sie mich Ihnen versichern: Sie sollen nicht schlafen oder bewusstlos sein. Im Gegenteil! Sie müssen aufmerksam und wach sein, sodass Sie aktiv an der Veränderung Ihres Inneren mitarbeiten können.
In der Hypnosetherapie arbeiten wir in einen natürlichen mentalen Bewusstseinszustand, der allgemein als „Trance“ bekannt ist. Je nach Thema, individuellen Bedürfnissen und aktueller Situation kann dieser Zustand entweder ganz von allein eintreten oder durch einfache Entspannungsübungen, die jeder erlernen kann, herbeigeführt werden.
Während der Sitzung werden Sie intensiv auf Ihr inneres Erleben fokussiert und sich gleichzeitig allem bewusst sein, was geschieht. Sie sind immer mit dabei. Sie erleben Sie einen Zustand höchster Konzentration, der es Ihnen ermöglicht, mit Hilfe von bildhaften Vorstellungsübungen zu kommunizieren, da Bilder die Sprache unseres Gehirns sind und Veränderungen ermöglichen. Wir werden oft miteinander sprechen, um Ihre inneren Eindrücke in den Vordergrund zu rücken.
Bitte erwarten Sie nicht den „Wow-Effekt“ des totalen Abdriftens. Trance ist ein normaler und natürlicher Zustand, den jeder von uns mehrmals täglich durchläuft. Sie kennen Trance bereits und können Trance! Immer, wenn Sie sich gerade mit einer Sache widmen, erleben Sie bereits Trance – sei es beim Lesen, in der Badewanne liegen, Autofahren, Filmegucken oder einfach beim Tagträumen - nur nehmen Sie sie vermutlich nicht als solche wahr. Trance ist leicht "herbeizuführen" und an sich ziemlich neutral. Die eigentliche Veränderungsarbeit in Trance ist das, was als durchaus anstrengend, fordernd oder unbequem und emotional erlebt wird - je nachdem, wozu man die Hypnose nutzen möchte und welchen Themen man sich dazu widmen muss.
Indem Sie sich auf die Übungen konzentrieren und mir Ihre Vorstellungen schildern, wird Ihr aufmerksamer Verstand, der normalerweise schützend vor Ihnen steht, ein wenig zur Seite treten. Er bleibt jedoch wach und aufmerksam, beobachtet und reflektiert das, was geschieht.
In diesem „Trancezustand“ werden neue Erlebnisse in Ihrem Unterbewusstsein als frische „Programme“ gespeichert. Dabei ist es irrelevant, ob Sie diese Erfahrungen tatsächlich gemacht haben oder sie lediglich intensiv vorgestellt wurden, denn das Unterbewusstsein unterscheidet nicht zwischen "nur vorgestellt und real erlebt".
Je mehr Sie sich mit den Hintergrundinformationen beschäftigen, desto klarer wird, dass Ihre Ängste unbegründet sind. Diese Methoden können Ihnen sicher, wirksam und nachhaltig helfen. Zögern Sie nicht, mich anzurufen, wenn Sie Bedenken haben. Gemeinsam können wir sicherstellen, dass Sie mit einem guten Gefühl Ihren Weg zur Veränderung beginnen!
