Veränderung beginnt im Inneren
Vielleicht sind Sie hier, weil Sie gerade irgendwie nicht weiter kommen oder in Ihrem Leben gerade etwas nicht so läuft, wie Sie es sich wünschen?! Vielleicht auch haben Sie bereits ein "Veränderungsprojekt" begonnen und wünschen sich dabei weitere Unterstützung? Vielleicht auch sind Sie einfach neugierig und wollen einfach einmal erfahren wie es ist, mit dem Unbewussten "in Kontakt zu kommen" und was dadurch möglich ist?...
Wenn es heute und jetzt einen Impuls in Ihnen gibt, etwas für sich zu tun, etwas zu verändern, dann nutzen Sie jetzt diese starke Energie und melden Sie sich bei mir, damit wir Ihre Fragen besprechen und ich Ihnen genau die Informationen geben kann, die Sie brauchen.
PRAXIS FÜR HYPNOSETHERAPIE IN ROSTOCK
Willkommen
Ich bin Nora Krohn - Hypnose- und Yager-Therapeutin.
Ich unterstütze Menschen dabei, Ihr Leben mithilfe der Hypnose- und Yager-Therapie unbeschwert(er) und frei(er) zu leben. Sie helfen dabei, positive Veränderungen leichter in die Wege zu leiten, denn man nutzt die im Unterbewusstsein verborgenen Selbstheilungskräfte, Möglichkeiten und Fähigkeiten, Erfahrungen, Wissen und Ressourcen für Ihre ganz eigene Entwicklung, Neuausrichtung und Entfaltung.
Nehmen Sie sich Zeit, um etwas über mich und meine Arbeitsweise zu erfahren... und wie ich Sie dabei unterstützen kann, Ihr eigenes Potential zu nutzen, um z.B. Hindernisse zu überwinden und Ihre Weichen neu zu stellen, neue Sichtweisen zu entwickeln und ganz eigene Lösungsmöglichkeiten zu entdecken, Erleichterung bei seelischen, körperlichen und mentalen Problemen zu finden.
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Sehen Sie mir bitte die Ausführlichkeit, Wiederholungen und den "klaren Ton" an der ein oder anderen Stelle nach. Ich habe mich schon oft darin versucht, die Dinge in "kurz und knapp" zusammenzufassen, doch zum einen möchte ich gewisse Dinge mitgeben, unabhängig davon, wo man auf meiner Internetseite landet, und zum anderen brauche ich mehr Worte, um zu vermitteln, was mir wichtig ist, damit Sie schon hier erfahren können, was sie bei mir bekommen und wie es bei und mit mir läuft - ich möchte Sie insbesondere zu meiner Haltung und Einstellung zu dieser "Team-Arbeit" gut informiert wissen - da jeder irgendwie doch gewisse Vorstellungen hat oder man mitunter bereits das ein oder andere andernorts erlesen oder selbst erlebt hat.
METHODEN
Hypnose- und Yager-Therapie
Viele meiner Klienten kommen zu mir, weil Sie erfahren haben, dass es nur mit der reinen Willenskraft nicht funktioniert, haben schon das ein oder andere ausprobiert oder in Ihrem Leben verändert, aber kommen dann doch irgendwie nicht weiter, oder haben einfach darauf gewartet, dass es sich schon von allein gibt.
In meiner Praxis in Rostock arbeite ich mit den tiefenwirksamen Kurzzeittherapiemethoden der Hypnose- und Yager-Therapie, mit denen man vergleichsweise schnell an die Wurzeln von Problemen vordringen und die unbewussten Fähigkeiten für eine tiefenwirksame und nachhaltige Neu- und Umgestaltung auf einer anderen, tieferen Ebene - in Ihrem Unterbewusstsein - nutzen kann.
Auf diese Weise können grundlegende Veränderung in Körper, Geist und Seele bewirkt werden, die sich dann positiv nach außen, auf bewusst wahrnehmbarer Ebene entfalten.
Viele Probleme und Beschwerden können sich innerhalb verhältnismäßig kurzer Zeit verbessern, auch wenn bisherige Strategien vielleicht noch nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht haben.
Doch wie alle Möglichkeiten und Verfahren zur Förderung der Gesundheit braucht auch die Arbeit im und mit dem Unbewussten Offenheit für den Prozess und die Bereitschaft für die eigene Veränderung sowie Geduld und eine gesunde und positive Erwartungshaltung.
Wenn Sie sich mit Ihrem Anliegen bereits in guten Händen befinden oder Sie derzeit auf den Beginn einer Therapie an einem anderen Ort warten, können Ihnen Hypnose & Co begleitende oder überbrückende Unterstützung, Stärkung und Stabilisierung sein.
VERÄNDERUNG IST EIN PROZESS
Erwartungshaltung
Es gibt immer wieder Beschreibungen und Berichte, die den Eindruck vermitteln, dass Hypnose- und Yager-Therapie "Wunder"-Behandlungsmethoden seien. Dieser Eindruck führt in die Irre. Man kann mit Bestimmtheit sagen, dass diese Methoden im Vergleich zu vielen anderen Methoden verhältnismäßig schnell und effizient in der Lage sind, die Regulation von Vorgängen im "System" wieder störungsfrei(er) herzustellen.
Wahr ist aber auch, dass auch jeder Mensch und seine Geschichte und somit auch jede Zusammenarbeit ganz individuell ist. Deswegen lässt sich nie einschätzen, vor allem nicht garantieren, ob und wie schnell mit einer Besserung oder gar mit einer Heilung zu rechnen ist.
Wenn Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir und meinen Methoden entscheiden, entscheiden Sie sich dafür, sich auf mehrere Behandlungstermine einzulassen..., die eventuell nötig und sinnvoll sein könnten, aber vielleicht auch nicht gebraucht werden.
Ich möchte vermeiden, dass aufgrund einer falschen Erwartungshaltung und dadurch eventuell zu früh beendeter Behandlung der Eindruck entsteht, "dass das alles gar nichts bringt". Sie investieren viel Aufmerksamkeit, Energie und Zeit in Ihr Wohlbefinden und das soll nicht umsonst gewesen sein! Auch mir sind gute Behandlungsergebnisse sehr wichtig! Es wäre unglaublich schade und demotivierend, sowohl für Sie als auch für mich, einen laufenden Prozess z.B. aufgrund von Ungeduld oder aus finanziellen Gründen vorzeitig abbrechen zu müssen.
Der gesamte Veränderungsprozess und dementsprechend die Dauer eines Behandlungstermins und Anzahl der Termine insgesamt ist von verschiedenen Faktoren abhängig, weicht individuell voneinander ab und ist daher nicht vorhersagbar. Manchmal zeigen sich mehrere Baustellen, die sich gegenseitig beeinflussen, auch wenn man "nur" wegen eines Themas gekommen ist.
Jeder Termin ist ein ganz individueller und intensiver Termin und Termine laufen nie gleich ab und bauen aufeinander auf. Jeder Sitzungsinhalt (bei jedem Termin ausführliches Gespräch und hypnotherapeutische Anwendung) richtet sich nach individueller Situation und widmet sich den aktuellen Bedürfnissen, die ein Klient genau zu diesem Termin mitbringt und dem ganz eigenen Tempo. Daher variiert die Dauer von Terminen erfahrungsgemäß bei Erwachsenen zwischen 3 und 5 Stunden, bei Jugendlichen zwischen 1,5 und 3 Stunden, wobei der erste Termin meist mehr Zeit benötigt als die folgenden.
Viele Klienten sind bereits nach 3 Terminen zufrieden mit dem bisher Bewirkten und Erreichten. Der ein oder andere gönnt sich darüber hinaus weitere Termine in größeren Abständen, um die Möglichkeiten auszuschöpfen, emotionale und körperliche Beschwerden und unerwünschte Verhaltensmuster zu lösen und dem Leben nachhaltig eine neue positive Richtung zu geben.
Sie sehen: alles sehr sehr individuell und einfach im Vorherein nicht vorhersagbar, was es schlussendlich für Sie in Ihrer Situation braucht, denn Sie werden sich entwickeln und Bedürfnisse ändern sich.
Schlussendlich entscheiden natürlich immer Sie, wie viele Termine Sie in Anspruch nehmen wollen. Ich kann im Erst-Gespräch eine Einschätzung geben. Hypnose & Co sind zweifellos kraftvolle Werkzeuge, aber auch sie können keine Wunder bewirken.
► Vorgehensweise | Leistungen | Konditionen
ERFAHRUNGEN MEINER KLIENTEN
Was ist möglich?
"Eine Freundin berichtete mir mir begeistert von ihren Hypnosesitzungen bei Frau Krohn. Sie schilderte, wie jahrelange Verhaltensmuster mit Hilfe der Hypnose aufgelöst bzw. verändert wurden. Auf der sehr aussagekräftigen Website informierte ich mich und brauchte dann doch noch einige Monate, um mich durchzuringen, Kontakt zu Frau Krohn aufzunehmen. Dann konnte ich mein Verhalten nicht mehr ertragen und meldete mich kurzentschlossen bei ihr. Der vor dem ersten Termin, auszufüllende Fragebogen war sehr hilfreich, um die eigene Fragestellungen und Bedürfnisse für mich zu klären. Mit Betreten der Praxis und dem persönlichen Kennenlernen war für mich sofort klar: Ich bin hier richtig. Frau Krohn schaffte es mit Ihrer warmherzigen, geduldigen und trotzdem absolut professionellen und distanzwahrenden Art, dass ich mich öffnen und sicher fühlen konnte. Die Mischung aus einem sehr ausführlichen Gespräch, in dem ich Elemente u.a. aus der Konfliktberatung wiederfand und der anschließenden Hypnose, halfen mir. Ich bin immer noch verblüfft, dass drei Sitzungen ausreichten, um mein Verhalten zu ändern. Ich kann Frau Krohn absolut empfehlen."
KLIENT/IN UND THERAPEUTIN
Wie arbeiten wir zusammen?
Damit unsere Zusammenarbeit für Sie erfolgreich wird, orientiert sie sich ganz an Ihrem Thema und Ihren Zielen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem Tempo.
Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, schnellstmöglich und zugleich in einem gesunden Tempo auf den Weg der eigenen Veränderung und Heilung zu finden.
Die Arbeit im Innersten setzt Vertrauen voraus. Daher ist es mir sehr wichtig, dass Sie gut informiert sind, sich sicher und gut begleitet fühlen und wir uns auf Augenhöhe als gleichranginge "Experten" begegnen - Sie für Ihr Leben und ich für die Vorgehensweise.
Wir arbeiten als Team, denn ich und die Hypnose können das nicht allein: Ich tue mein Möglichstes und stelle all mein Wissen, meine Erfahrung und mein Können zur Verfügung, um Sie zielführend bei dem zu unterstützen, was Sie verändern und erreichen wollen.
Den größten Erfolg werden Sie und wir gemeinsam haben, wenn Sie sich meinen Vorgehensweisen anvertrauen wollen, bereit zur aktiven Mitarbeit und wirklich bereit zur Veränderung sowie etwas Geduld mitbringen... mit einem Ziel vor Augen und dem festen Entschluss, dieses Ziel auch zu erreichen, denn: Auch dem Unterbewusstsein kann man keine Heilung oder Veränderung befehlen.
Hypnose und die Yager-Methode sind hochwirksame und effiziente Behandlungsmethoden. Viele Probleme und Beschwerden können sich innerhalb weniger Sitzungen deutlich verbessern und auf einen guten Weg gebracht, wenn nicht gar hinter sich gelassen werden.
Doch wie alle anderen Möglichkeiten und Verfahren zur Förderung der Gesundheit brauchen auch Hypnose & Co Offenheit und die Bereitschaft für die eigene Veränderung sowie Geduld.
►Leistungen | Abläufe | Konditionen
► häufige Fragen zu den Methoden
NICHT ZÖGERN
Es ist Ihre Entscheidung
Aus Erfahrung weiß ich, dass man dazu neigt, Dinge vor sich herzuschieben. “Das kriege ich doch irgendwie alleine hin." – diesen oder ähnliche Sätze habe ich häufiger gehört. Und dann kommt der Zeitpunkt, an dem es nicht mehr geht und die Menschen nach anderen Lösungswegen, neuer Unterstützung, weiteren Impulsen und anderen Möglichkeiten suchen. Eine "Krise" birgt immer die Chance für eine Wendung im Geschehen und einen neuen, anderen, passenderen Weg.
Wie lange wollen Sie noch mit Ihrem Problem leben? Finden Sie einen Anfang! Das Wichtigste ist jetzt Ihr Entschluss, wirklich etwas zu ändern!
Warten Sie nicht darauf, dass äußere Umstände sich wandeln, Andere sich verändern oder Belastendes von allein verschwindet, sondern nehmen Sie Ihr Leben in die Hand! Sie haben nur dieses eine Leben im Hier und Jetzt. Es ist zu kurz, um es auf später zu verschieben. Und ich unterstütze Sie gern dabei.
Ihr nächster Schritt ist ganz einfach: Suchen Sie sich einen Termin für ein ungezwungenes Info-Erst-Gespräch.
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UNVERBINDLICHES UND KOSTENFREIES GESPRÄCH VORAB
Info-Erst-Gespräch
Ganz am Anfang steht in jedem Fall ein unverbindliches persönliches Gespräch, das uns beiden dazu dienen soll, wichtige Infos auszutauschen und eine Entscheidung zu treffen. Und wenn wir gemeinsam starten wollen, planen wir die Zusammenarbeit terminlich und bereiten sie vor.
Im Erst-Gespräch, das wahlweise telefonisch oder online als Video-Termin stattfinden kann,
- widmen uns Ihren Anliegen, Erwartungen und Fragen, so dass ich einen Einblick in Ihre Situation bekomme.
- finden heraus, ob ich Ihnen mit meinen Methoden helfen kann.
- besprechen wir Ihre Fragen und alles Wichtige zum Ablauf der Zusammenarbeit.
- bekommen ein erstes Gefühl füreinander.
Dazu suchen Sie sich am besten online einen passenden Termin in meinem Terminkalender, damit wir fest für ein Gespräch in Ruhe verabredet sind und uns nicht hinterhertelefonieren oder -mailen, auf Rückmeldungen warten und dadurch wertvolle Zeit verloren geht und freie Plätze vergeben werden.
BEHANDLUNGSGRÜNDE
Wobei kann Hypnose helfen?
Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose- und Yager-Therapie sind nahezu grenzenlos und haben schon vielen Menschen bei verschiedensten Anliegen geholfen.
Die Wirksamkeit ist gut untersucht, empirisch belegt und wissenschaftlich anerkannt.
Sie können bei diversen körperlichen und seelischen Krankheiten und Belastungen Linderung bewirken, bei der Lebensgestaltung unterstützen, ermöglichen eine Veränderungen belastender Glaubenssätze und Verhaltensweisen und werden auch gern zur Gesundheitserhaltung in Anspruch genommen.
TIEFENWIRKSAMKEIT
Wieso sind Methoden, die im Unterbewusstsein mit dem Unbewussten arbeiten, so wirksam?
Sie selbst können an die Wurzel Ihrer Probleme vordringen und
✓ Ihre Lebensqualität dauerhaft verbessern.
✓ Selbstheilungskräfte aktivieren und körperliche und seelische Heilungsprozesse unterstützen.
✓ ungewünschte, belastende oder ungesunde Verhaltensweisen ablegen.
✓ verborgene Ressourcen aktivieren.
✓ hilfreiche Fähigkeiten entdecken.
✓ neue Sichtweisen und Lösungswege entwickeln.
✓ Lebensenergie wieder in einen gesunden Fluss bringen, die Ihnen dann für Ihre Genesung, persönliche Entwicklung und Lebensgestaltung zur Verfügung steht.
Die Ursachen für Belastungen, Probleme und Beschwerden sind oft auf bewusstem Wege nicht zugänglich und willentliche Veränderungsstrategien oft sehr mühsam oder leider nicht nachhaltig. Um an die Ursachen und tief liegenden veralteten und hinderlichen "Programmierungen" vorzudringen und Veränderung zu bewirken ist der "direkte Draht" zum Unterbewusstsein sehr sinnvoll.
Im Unterbewusstsein ist alles gespeichert, was uns zu dem macht, was, wie und wer wir sind, wie wir uns und unser Leben bewerten und erleben. Es ist quasi unser "Lebensspeicher":
Alle angeborenen lebenswichtigen "Programme" unbewusster körperlicher Abläufe als auch all unsere bewusst und unbewusst gemachten Erfahrungen, verknüpft mit den erlebten Gefühlen, Sinnesreizen und Reaktionen, sind wie Tagebucheinträge in unserem Unterbewusstsein gespeichert.
Jedes Unterbewusstsein ist quasi randvoll und prall gefüllt mit Erlebnissen, Wissen, Glaubenssätzen, Strategien, Verhaltensweisen, Lösungen, Gefühlen usw. Und diese fungieren quasi wie "Programme", die unbewusst und unwillkürlich nahezu 95% unseres Verhaltens, unserer Gewohnheiten, wie wir worüber denken und fühlen sowie körperliche Abläufe, über die wir nicht nachdenken müssen und die wir bewusst und willentlich kaum oder gar nicht beeinflussen können wie z.B. Atmung, Herzschlag, Organarbeit, Hormonsystem, Stoffwechsel, Immunsystem, Stressregulation u.v.m. beeinflusst werden.
Man geht heute zudem davon aus, dass viele Beschwerden und Blockaden einen psychischen Anteil haben. Es wird angenommen, dass im Unterbewusstsein, in unserer "Lebensbibliothek", gespeicherte, emotional belastende Ereignisse und die daraus erlernten Glaubenssätze und entwickelten (damals erforderliche oder hilfreiche) Strategien und Gewohnheiten als unbewusst und automatisch ablaufende "Programme" Stress im Nervensystem hervorrufen - und Stress belastet, körperlich, seelisch, emotional und mental.
Die Methoden, mit denen ich arbeite, bieten Ihnen sanfte und zugleich kraftvolle und sichere Wege, um in Kontakt mit Ihrer prall gefüllten inneren Schatzkammer "Unterbewusstsein" zu kommen. Und dort am Ursprung, also in Ihnen, werden Sie selbst- und ich helfe Ihnen dabei - das, was es für die Veränderung Ihrer Situation braucht, entdecken, verändern, gestalten, kreieren, aktivieren und integrieren, so dass nach außen in Ihrem bewussten Erleben die positive Veränderung geschehen kann, die Sie sich wünschen.
Man nutzt den gleichen natürlichen Mechanismus, auf dem Ihre Belastungen beruhen: Programme durch Ihr Erleben gestalten und speichern, nur diesmal positiv und aktiv und bewusst durch Sie selbst. Und das ist deshalb möglich, weil es dem Gehirn egal ist, ob real erlebt oder intensiv vorgestellt - der Programmierungsprozess ist der selbe :-).
Auch wenn es vielleicht zu einfach klingen mag: Sie tragen ihre Lösungsmöglichkeiten und Lösungen bereits in sich. Ich weiß nicht, welche das sind, aber ich weiß, dass Sie quasi "darauf warten, angerufen zu werden" ;-). Ich helfe Ihnen dabei, dass Sie Ihre ganz eigenen Lösungen finden und gestalten.
Warum Sie keine Angst haben brauchen
Eins vorab: Niemand wird nie zu einer willenlose Marionette!
Auch Hypnose braucht den bewussten Willen, etwas zu verändern und die Entscheidung, dabei selbst, aktiv und konzentriert mitzumachen. Ich allein kann gar nichts tun. Ich begleite Sie durch die Anwendungen, die Sie bei dem unterstützen, was Sie sich vorgenommen haben, zu verändern und zu erreichen.
Womöglich sind Sie skeptisch. Das ist verständlich, denn es kursieren seltsame Vorstellungen, wenn es die Arbeit dem Unterbewusstsein geht. Insbesondere Hypnose und Trance machen vielen ein mulmiges Gefühl, was oft durch Showhypnosen und Filme bedingt ist.
Sie werden nicht schlafen oder bewusstlos sein - im Gegenteil: Sie werden bewusst und wach mitmachen, damit SIE die Umgestaltung in Ihrem Inneren vornehmen können. D.h. Ihre aktive Mitarbeit bei diesen Vorgehensweisen ist unbedingte Voraussetzung, damit ich Ihnen mit diesen Methoden helfen kann. Sie entscheiden immer, ob Sie mitmachen oder die Hypnose beenden möchten.
In der Hypnosetherapie nutzt man einen ganz natürlichen, aber besonderen mentalen Bewusstseinszustand (allmein bekannt als "Trance"), der sich je nach Vorgehensweise und Intervention, in Abhängigkeit von Thema, individuellem Bedürfnis und aktueller Situation entweder von allein einstellt, ohne dass wir irgendetwas besonderes dazu machen, oder gezielt für diesen Moment mit leichten Entspannungsübungen, die jeder kann, herbeigeführt wird.
Sie werden sehr konzentriert auf Ihr inneres Erleben sein und zugleich - mehr oder weniger - alles mitbekommen, was um Sie herum geschieht. Es ist kein Schlaf und keine Bewusstlosigkeit oder Ohnmacht und - gerade, wenn es um Veränderungsarbeit geht - keine Entspannung, wie man sie gemeinhin versteht. Es ist vielmehr ein wachbewusster Zustand höchster Konzentration auf Ihr inneres bildhaftes Erleben, bewirkt durch verschiedene "Vorstellungsübungen", zu denen ich Sie einlade, denn Bilder sind die Sprache des Gehirns und ermöglichen es, mit dem Gehirn zu kommunizieren, so dass Veränderungen bewirkt werden können. Wir werden uns daher oft sogar miteinander unterhalten, um Ihr inneres Erleben in den Fokus zu rücken.
Erwarten Sie bitte nicht zwingend den "Wow-Ich-bin-total-weg-und-merke-gar-nichts-mehr"-Effekt. Trance ist ein total normaler und natürlicher Zustand, den jeder mehrmals täglich durchläuft. Sie kennen Trance bereits und Sie können Trance! Sie wird Ihnen also vermutlich total unspektakulär vorkommen, denn immer, wenn Sie sich auf etwas konzentrieren, sind Sie in "Trance". Sie entsteht automatisch beim Lesen, Autofahren, Film schauen, Spielen, Joggen, Tanzen... oder wenn Sie einfach mal tagträumen und "vor sich hin starren".
Durch Ihre Konzentration auf das, was ich Sie bitte, zu tun und sich einmal vorzustellen und mir zu beschreiben, tritt Ihr auf Sie aufpassender Verstand, der sich sonst schützend vor Sie stellt, etwas zur Seite, wird aber nicht "ausgeschaltet" sein. Er soll wach sein, nur eben zuhörend, zuschauend, erlebend und sich sogar Gedanken dazu machend, was da so geschieht und anstelle von bisherigem möglich ist.
Im "Trancezustand" geschieht es wie von allein, das Neu-Anders-Erlebtes in Ihrem Unterbewusstsein als neues "Programm" gespeichert wird, denn dem Gehirn, dem Nervensystem, dem Unterbewusstsein ist egal, ob etwas tatsächlich erlebt oder "nur" intensiv vorgestellt wird.
Je mehr Sie sich mit den Hintergrundinformationen beschäftigen, umso klarer wird, dass Ängste völlig unbegründet sind und Ihnen diese Methoden sicher, wirksam und dauerhaft helfen können. Lassen Sie uns telefonieren, falls Sie Sorgen und Ängste haben, damit Sie sich mit einem sicheren Gefühl auf Ihren Weg begeben können!
Ich berate Sie gern und unverbindlich.
Im Gespräch werden wir gemeinsam herausfinden, ob eine Hypnosetherapie bei Ihrem Anliegen erfolgversprechend ist.